Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 189.32g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Линдфорс Пирог с Сыром и Творогом. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Шампиньоны Жареные, Свинина Запеченая, Клубника, Вафли, Prime Kraft Multi Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|