Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 110.17g | Prot: 87.62g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Dinner: Коньяк, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Мягкая Салями, Хлеб Черный, Лечо, Макароны Отварные, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Snacks/Other: Шоколад, Хлебец, Банан, Бублик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|