Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 129.51g | Prot: 118.69g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВИК Колбаса Семейная, Белебеевский Сыр Мраморный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Зеленый Лук, Kikkoman Соус Соевый, ВИК Колбаса Семейная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Лента Огурцы Малосольные, Творожный десерт, Свинина Запеченая, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|