Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 128.91g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Горчица Русская, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Томская Птицефабрика Бедро Куриное. Snacks/Other: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Свекла Вареная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Куриный Бульон, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|