Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 87.90g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Карат Violette Light Прованские Травы, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|