Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 67.41g | Carbs: 320.86g.
Breakfast: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Яичница, Рис Отварной, Леовит Капуччино. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Леовит Куриная Паэлья, Худеем За Неделю Суп Чесночный по-Мадридски, Чай. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Помидоры Черри, Сахар, Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Пудинг с Шоколадом. Snacks/Other: Сахар, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uagrkp9phs's Weight History
|