Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 187.57g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Авистрон Икра Сазана. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко (Цельное Молоко), Чай, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Лунское Море Икра Сазана. Snacks/Other: Хлеб Черный, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|