Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 166.63g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Лунское Море Икра Сазана. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Кунгурский Сметана 15%. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Лунское Море Икра Сазана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|