Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 26.48g | Carbs: 62.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|