Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 81.47g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|