Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 95.66g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Пятерочка Редис, Delicato Кокосовое Масло, Салат Ромэн или Соз, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Polezzno Мука из Псиллиума, Молочная Благодать Кефир 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: CERES Масло МСТ, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Грудка Индейки, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Dinner: Житница Здоровья Гуляш Соевый, Магнит Морковь Свежая, CERES Масло МСТ. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|