Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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59 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1756 kcal
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Fat: 140.63g | Prot: 90.14g | Carbs: 41.30g.
Breakfast: 프레지덩 무염버터, 아메리카노, NOW MCT OIL. Lunch: ardo 컬리플라워라이스, 달걀, 올리브기름, 간장, 풀무원 숙주, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 다진 마늘, 오뚜기 고소한 참기름, 미역, 한촌 설렁탕. Dinner: 올리브기름, 블루베리 (무당, 냉동), 상하목장 유기농요거트플레인, 파프리카, BelGioioso 부라타. Snacks/Other: 이마트 황태채, 하이트 하이트 제로, 프레지덩 무염버터, 혼합 견과류, 덴마크 스트링치즈. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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