Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 66.18g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Капуста Тушеная, Чахохбили из Курицы, Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Сыром, Суп Харчо. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Торт, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|