|
Кг таят на глазах) но оно и не мудрено - столько есть..... сейчас и мясо запретили, максимум тефтельки, чую, ждёт меня веселая жизнь)
|
74.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 7.99g | Prot: 30.38g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго. Lunch: Яшкино Тараллини, Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яшкино Тараллини, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Но к счастью, я очень люблю картофельное пюре и тефтели из индейки на пару, готова есть вечность 😍
25 May 21 by member: Sally Wayne
|
Sally Wayne, Влада,а что случилось? почему продукты запрещают?
27 May 21 by member: larkisa2014
|
Оказалось, что проблемы в основном не с желудком, а с кишечником( поэтому сейчас я ограничена в калориях сильно и в выборе пищи
27 May 21 by member: Sally Wayne
|
Зато питание очень сильно изменилось, в лучшую сторону, я считаю)
27 May 21 by member: Sally Wayne
|
Sally Wayne,Влада не болей! А раз в лучшую сторону для тебя-значит хорошо!
27 May 21 by member: larkisa2014
|
Лариса, спасибо за поддержку!)
27 May 21 by member: Sally Wayne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|