Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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48.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 124.07g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: ベルク フィッシュソーセージ, ダノン オイコス ストロベリー, ヤクルト ヤクルト400LT, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: セブンイレブン プチパンミルク, セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ), セブンイレブン たんぱく質20gチキンバー. Dinner: ポン酢, 生協 さしみこんにゃく 青のり, ささみ. Snacks/Other: Meiji タンパクト ミルク, 鶏胸肉(皮なし), トマトのビスク, セブンイレブン カフェラテ (300ml), ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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