Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 44.52g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Сырные Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|