Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 110.74g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зелёная Линия Семена Льна Необжаренные, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding With Dark Chocolate. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|