|
Все худают, а у меня только + 😭😭😭
тренировки, бег, тонус есть, сдвига - нет((
2 сутки голодала, только чаи и вода, попробую недельки три на чистом кето - может сдвинется.
сегодня день 1й, настрой - решительный)
Пойду к врачу, наверное что-то с гормонами, еще задержка 5й день🤦♀️
тест отрицательный
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 13.29g | Carbs: 56.34g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Сало, М'ясний Хутір Ковбаски Єгерські. Snacks/Other: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Сало. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
У меня похожая ситуация. Я делаю каждый день большие физические нагрузки, мало кушаю но не худею, похудела на 4 кг а дальше не идёт, только вес прибавляется хотя ем так же как и раньше.. мой рост 170+, весила сначала 58 кг, сейчас где-то 54, хочу к 51 или 50. Что делать подскажите пожалуйста
25 May 21 by member: levitssska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinad0015's Weight History
|