Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 54.07g | Carbs: 274.76g.
Breakfast: Урюк, Своя Линия Мёд Разнотравье, Домашнее Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Кабачки Тушеные, Брокколи, Чечевица Вареная, Сырники из Пшена Веган. Dinner: Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Tasty Style Хлебцы Вівсяно-Перлові, Roshen Шоколад Черный 56%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chika bez nika's Weight History
|