Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 68.67g | Carbs: 236.10g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Кефир 2,5%, Good Morning Гранола с Шоколадом . Lunch: Шампиньоны Жареные, Батон, Постный Борщ. Dinner: Зеленая Капуста, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Other: Millennium Мороженое, Шампиньоны Жареные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кокосовая Стружка, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|