Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 86.62g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lunch: Птицефабрика Северная Куриная Печень, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Урбеч из Коричневого Льна с Медом Сила Кавказа, Урбеч из Семян Конопли с Мёдом Сила Кавказа, Bonte Печенье Вишня, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|