Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 83.11g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, SPAR Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Помидоры, Перекресток Креветки Отварные. Dinner: SPAR Говядина Отварная , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Био Баланс Биойогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|