Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 78.40g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Страна Васильки Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Эдам, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Банан, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Belvita Печенье Мультизлаковое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|