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오늘 하루 건강한 식단조절 성공했어요.
낼부터 쭉~~
도전 달려갑니다.
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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701 kcal
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Fat: 45.76g | Prot: 25.28g | Carbs: 51.12g.
Breakfast: 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리). Lunch: 팔도 팔도비빔면 소스. Dinner: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 리코타치즈샐러드. Snacks/Other: 초콜릿 무스. more...
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steady weight
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