Galaga69's Journal, 25 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
74.8 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2021:
3093 kcal Fat: 132.72g | Prot: 194.91g | Carbs: 272.00g.   Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Quaker Cruesli Chocolate. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Ciliegie, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Soavegel Arancini alla Siciliana. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patate, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mortadella, Migross Grissini ai 7 Cereali, Mozzarella, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. more...
1822 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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