Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
101 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 69.76g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Банан, Киви, ВкусВилл Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Трапеза Панировка , Куриная Отбивная, Сырный Соус, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|