Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 50.47g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Bal, Krem Peyniri, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Krep. Dinner: Kepekli Ekmek, Kühne Pancar Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Bi sorun vardı heralde çok zor paylaştım akşam yemeyimi bir türlü olmadı son denemem dedim😀ayrıca tartıldım bügün 1 haftada 1buçuk kilo vermişim sevindim yola devam🤗
25 May 21 by member: MelisBennu
|
Yeni başladıysan ödemden dolayı hızlı vermen çok normal
26 May 21 by member: uswindy
|
Uswindy ara vermiştim tekrar kilo aldım
Yeniden başladım haklısın ideal kiloya yaklaştıkca yavaşlıcak o yüzden tadını çıkarıyorum😀
26 May 21 by member: MelisBennu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MelisBennu's Weight History
|