Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2014
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2014:
|
1210 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 60.47g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Активиа Активиа Натуральная, Апельсин. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Вологжанка Творог. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|