|
Кто худеет со мной
сегодня полностью повтор вчерашнего меню)
|
81.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 55.13g | Carbs: 48.55g.
Lunch: Здоровое Меню Масло Горчичное, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры. Dinner: Капуста, Здоровое Меню Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|