Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 73.22g | Carbs: 231.17g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Лента Банан, ВкусВилл Молоко Рисовое, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Агро-Альянс Хлопья из Полбы. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Шпинат. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Яблоко Зеленое, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Snacks/Other: Банановые Панкейки, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Лента Банан, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wikusik25's Weight History
|