|
Всё получится💪
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 51.07g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Вкусняев Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Яичница с Помидорами, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insania Mur's Weight History
|