Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 102.02g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кекс с ягодами годжи. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Панкейк рисовая мука. Snacks/Other: Кекс с ягодами годжи, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|