Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 57.97g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Курага, Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Dinner: Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|