Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 81.53g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком, Сахар. Lunch: Редис, Скумбрия Копченая, Хлеб Цельнозерновой, Гороховый Суп. Dinner: Соевый Соус, Торчин Горчица Американская , Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Grona Печенье Digestive, Сахар, Топпинг Топпинг Карамель, Творог 9%, Roshen Сливки Ленивки, Сахар, Сгущенка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|