Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 189.81g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Цукини, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Lunch: Магнит Картофель, Мясо Есть Стейк Стриплойн, Русский Холод Пломбир , Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|