Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 53.14g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Суп Овощной, Сельдь Соленая, Хлебец. Dinner: Яблоко, Agama Креветки Королевские, Приготовленный Салат (с Жиром), Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн. Snacks/Other: Tartare Сыр, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец, Яблоко. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|