Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 48.38g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сыр Моцарелла, Колбаса Докторская, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Хлеб. Lunch: Запеченный Картофель, Flagman Филе Пангасиуса. Dinner: Своя Линия Вешенки Маринованые, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Наша Ряба Филе Куриное . Snacks/Other: Nestle Nuts, Жако Зефир с Яблочной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|