|
День 12. Вижу отёк на лице. Вчера была тренеровка, болит все. Предполагаю что отёк от творога, но верить в это не хочу.
Талия 61
Над попой 87
Попа 98
92-90-88
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 143.27g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Fit&Sweet Печенье Клубничное, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Дикси Нектарины, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Стейк. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Окей Виноград, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Кабачок, Домик в деревне Творог 0,1%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Можно? Нужно! Блины с Яблоком . more...
|
steady weight
|