Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 141.65g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сливочное Масло, Курица Вареная, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Other: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|