Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 76.30g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: EMMI Топинг Карамель, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Метро Киви, АТБ Банан, Блинчик рисовый, Американо. Lunch: Мёд, EMMI Топинг Карамель, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Творог 9%, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили , Laska Мороженое Канабиз. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Jacobs Cappuccino 3В1, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Letoyechka's Weight History
|