Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 70.49g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Maitokahvi, Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Rainbow Miniluumutomaatti, Porkkanat, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä. Dinner: Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Porkkanat, Tomaattinen Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Other: Milbona Salad Cheese Cubes in Oil with Herbs, Snack Day Taco Sauce, Santa Maria Tortilla Original, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Deli Corner Frisee Salaattisekoitus, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lidl Kermajuusto, Paprika (Punainen), Estrella Linssisipsi Ranch, Panda Valkosuklaa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|