Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 51.42g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Замороженная Малина, Кофе, Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко, Миндаль, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Оливковое Масло, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|