Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
86 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 52.11g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Ермолино Сосиски Молочные, Глобус Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|