Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 53.10g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Курага, Good Food Инжир Сушеный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ванта Чёрный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Тыквенные Семечки, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Гречка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Банан, Теремок Морс Клюквенный, Красный Октябрь Конфета Триумф, Каравай Хлеб Черный Столовый, Редис, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|