Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 108.88g | Prot: 83.93g | Carbs: 38.71g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Ясенсвіт Яйця, АТБ Огурец, Славия Сыр Сулугуни, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Лавка Традиций Соус Салатный Медово-Горчичный, Сильпо Ребра Свиные. Dinner: АТБ Скумбрия. Snacks/Other: Сильпо Сало, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Novus Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|