Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 111.58g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Rosso Фундук, Грецкие Орехи, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Перец Желтый , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад. Dinner: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дикси Груша Сезонная, Помидор Сливка, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|