Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 80.99g | Carbs: 63.55g.
Breakfast: Сырко Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Billa Салат Селянский, Billa Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре. Dinner: Картофель (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Green Salad Смесь из Свежих Овощей Морковь, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrudaeva's Weight History
|