Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 67.31g | Carbs: 246.58g.
Breakfast: Orion Чокопай, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Магнит Слойка с Малиной, Чай, Гармония Сметана 20%, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Сметана 15%, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|