Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 63.90g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Лента Форель Холодного Копчения. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Банан. Dinner: Салат Айсберг, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|