Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 103.14g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Ikea Сырники Замороженные, Жареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ikea Лосось Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Тушеные Овощи, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|